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營養健康的美食,吃出完美身材!
土豆除了是我們日常生活中的美味佳肴,還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容,而且還能抗衰老。一、天然的美容品,土豆有很好的
有人說,魚湯是這個世界上最好煲的湯也是最難煲的湯。一碗完美的鯽魚濃湯鮮香濃郁,不僅味道鮮美,細膩醇厚,營養更是高出一般魚
加入一小部分蛋清(剩余蛋液備用)- step3-依次放入,少許鹽、蔥姜末、料酒、黑胡椒拌勻- step4-剩余蛋液打散- step5-取一塊雞肉
「用最簡單的方法,做最美味的食物」,編者語,芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高,每100克芹菜莖含鈣為152毫
紅薯,原產于南美洲等地,現中國各地都有種植。富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之
無論是做成香辣可口的干鍋,還是與腐乳成就天作之合,又或沉溺在濃香咖喱之中,甚至跨界取代面粉成為披薩餅底……菜花這朵不算“
這張照片是剛剛過去的秋天拍的,當每次看到自己照片中的背影,就會對自己說,保持下去!體重和健康必須自己說了算!\"管住嘴,邁開
美食DIY/美食攝影/文字— May飛色舞,豆腐,是中餐飲食中的經典!因為它既是我們平民百姓餐桌上的家常菜,也是馳名中外的健康食材
蘋果雖普通,但是個好東西、低熱量食物。口渴的時候吃上一口蘋果能解渴,每天一個蘋果可以及時補充身體的維生素,不僅能讓人皮膚
話說秋冬交替的季節,天氣愈發寒涼,無肉不歡的筒子們早就嚷嚷著要貼秋膘了,辣么問題來了:哪個愛美的菇涼不是談膘色變?偶們只想
芹菜炒蝦仁+干鍋菜花+紫薯濃湯+草莓,涼拌蓮藕胡蘿卜芹菜+香辣雞胸肉+荷包蛋菜湯+人參果,紫薯、山藥糕+蒜苔炒雞肉+涼拌胡蘿卜+豆
南瓜,也叫“飯瓜”,在我們小的時侯,由于家庭條件欠佳,南瓜就當主食,南瓜粥,南瓜餅,南瓜饅頭等,田間地頭摘一只回來,把外
美麗的太湖,生長著幾百種湖鮮水產,尤以銀魚、白魚、白蝦為著名,也最具經濟價值,人稱:“太湖三白”。白魚是“三白”中的第二
一件物品可以講述了一段經歷,勾起一份回憶,牽扯一份情感。上期美食欄目美天一篇出題是南瓜??,讓我想起小時候很多事情。說到南瓜
丹麥綠葉蔬菜種類很少,蔬菜里我吃得最多的就是番茄,幾乎天天都吃;今天只為大家介紹我這兩天做的幾道菜。番茄濃湯,兩人量:40
又到了貼秋膘的金秋,有沒有和我一樣向往美食呢?一份健康漂亮的餐點倒影出生活點滴的美好。酸奶是帶有文化差異的,簡單的說就是
一頓營養一百分的早餐必須含有以下五項基本材料:一、主食類,必須含有碳水化合物的谷物類主食,如果將大米白面換成各種粗糧,如
人們對美食的追求從來就沒有停止過,無論是從食具、菜系,還是那些古代名人的詩詞歌賦中,資深吃貨們與美食的傳奇故事中,都不禁
相約到他推薦的湖南土菜館一聚。這家土菜館很有特色:簡易的木桌木凳,配上蓑衣犁耙斗笠水車,鄉土氣息濃厚。打開菜譜,清一色湖
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